Geschmorter Salat und Erbsen

Name: Geschmorter Salat und Erbsen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 290 Nüsse jeder Art (gehackt) frozen baby-Erbsen; 2 mittlere Köpfe Buttersalat, gewaschen, Kern entfernt, Blätter halbiert und dünn quer geschnitten (Boston oder Bibb); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) allzweck-Mehl; 3 (Winter) griechischer Joghurt oder Sauerrahm (optional); 236 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm schalotten, halbiert und dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) oliven - oder Pflanzenöl

Das Rezept „Geschmorter Salat und Erbsen“ ist in etwa 20 Minuten zubereitet. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Protein , 5 g Fett und insgesamt 167 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 3 Personen. Für 89 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Babyerbsen, Pflanzenöl, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Nicht vielen gefiel diese Beilage wirklich. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich vegetarisch mit Ovo-Lakto -Diät ernähren. Mit einer Löffelnote von 71 % ist dieses Gericht gut. Ähnliche Rezepte umfassen geschmorter Lauch, Erbsen und Salat , geschmorte Erbsen mit Salat und Zwiebeln und geschmorte Erbsen mit Frühlingszwiebeln und Salat .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.

Öl in einer mittelgroßen Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Wenn es schimmert, Schalotten dazugeben, mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen und etwa 2 Minuten goldbraun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Babyschalennudeln, Al Dente Gekocht

(lassen Sie Es, Wenn Es Klein Ist)

Silberne Nonpareilles

Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, In 1-Zoll-Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rote, Auseinanderziehbare Lakritzspirale (9 Zoll)

Streuen Sie Mehl darüber und kochen Sie es etwa 30 Sekunden lang, bis der Rohgeschmack verschwunden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/4 Tasse Halb Und Halb

Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Salat und Erbsen unterrühren, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis Salat und Erbsen weich sind. Bei Bedarf Joghurt oder Sauerrahm unterrühren. Abschmecken, nach Belieben würzen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dick Geschnittenes Pumpernickelbrot, Optional