Gesunde Fisch-Tacos

Name: Gesunde Fisch-Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 (Winter) achiote paste; 1 WES E Englischsprachige Künste mais-tortillas; 1 frischer Saft von Bio-Limette; 1 WES E Englischsprachige Künste Limettenkeile, zerkleinerter Kohl, dünn geschnittener Rettich, Salsa, Guacamole, Creama/Sauerrahm/Naturjoghurt, optional; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) Warmwasser; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) fest, weißes Fischfilet (Kabeljau funktioniert gut), in 2-2 1/2 geschnitten? cke

Gesunde Fischtacos sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 113g protein, 47 G Fett, und insgesamt 945 Kalorien. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Limettensaft, Maistortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cranberry-Orangensaft Slushee als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 77%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gesunde Fischtacos mit Chipotle-Creme, (Gesunde) Fisch-Tacos mit Mandarinen-Orangen-Salsa, und Jack Crevalle (oder andere Fische) Fisch Tacos für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

achiote paste 1WES E Englischsprachige Künste

mais-tortillas 1

frischer Saft von Bio-Limette 1WES E Englischsprachige Künste

Limettenkeile, zerkleinerter Kohl, dünn geschnittener Rettich, Salsa, Guacamole, Creama/Sauerrahm/Naturjoghurt, optional 1WES E Englischsprachige Künste

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 2(Winter)

Warmwasser 680Nüsse jeder Art (gehackt)

fest, weißes Fischfilet (Kabeljau funktioniert gut), in 2-2 1/2 geschnitten? cke

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.