Gewürzter Hirse-überzogener Lachs

Name: Gewürzter Hirse-überzogener Lachs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) ganze schwarze Pfefferkörner; 1 (kann sein oder überfliegen) gelbe oder braune Senfkörner; 1 1 Pfund Zucchini, sellerie Samen; 1 1 Pfund Zucchini, meersalz oder koscheres Salz; 5 (Winter) Hirse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) Kokosraspeln, geröstet, optional; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) haut - auf Lachsfilets, Pin Knochen entfernt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 1 (kann sein oder überfliegen) ganze weiße Pfefferkörner; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ganze Koriandersamen

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gewürzten Hirse-überzogenen Lachs. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 639 Kalorien, 61 G Eiweiß, und 28g Fett jeder. Eine Mischung aus Koriandersamen, Olivenöl, Haut-auf Lachsfilets und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept von SF Gate hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Millet Methi Pulao - Fuchsschwanz Hirse Pulao mit Bockshornklee Blätter - Indian Millet s, Karamellbeschichtete gewürzte Nüsse, und Gewürzter Hirsesalat.

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

ganze schwarze Pfefferkörner 1(kann sein oder überfliegen)

gelbe oder braune Senfkörner 11 Pfund Zucchini,

sellerie Samen 11 Pfund Zucchini,

meersalz oder koscheres Salz 5(Winter)

Hirse 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1(kann sein oder überfliegen)

Kokosraspeln, geröstet, optional 567Nüsse jeder Art (gehackt)

haut - auf Lachsfilets, Pin Knochen entfernt 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze 1(kann sein oder überfliegen)

ganze weiße Pfefferkörner 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

ganze Koriandersamen

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Lapis Luna Chardonnay. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.