Grüner Pfeffer-und Tomaten-gekrönt Snapper

Name: Grüner Pfeffer-und Tomaten-gekrönt Snapper
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) red Snapper, Sole oder Flunderfilets (ca. 1/2 Zoll dick); 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter sofortiger brauner Reis; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Zwiebel, grob gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) sauce aus rotem Pfeffer; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Thymianblätter; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Tomaten, grob gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Grüner Pfeffer- und Tomaten-gekrönt Snapper könnte ein super Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 232 Kalorien, 24g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich grüne Zwiebeln, Flunderfilets, Pfeffersauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. 3%. olide. Versuchen Zippy Tomaten-gekrönt Snapper, Gegrillter spanischer Snapper mit Tomaten und grüner Olivensalsa, und Garnelen-gekrönt Red Snapper für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Cut 1 (24x18-zoll) blatt heavy-duty folie; spray mit kochen spray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Schicht grob gehackte Zwiebel, Paprika und Tomaten auf der Mitte des Blattes. Bringen Sie 2 Seiten Folie über Gemüse, so dass sich die Kanten treffen. Dichtung kanten, machen engen 1/2-zoll falten; falten wieder, so dass raum für wärme zirkulation und expansion. Falten Sie andere Seiten zu versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Gemüsepäckchen bei mittlerer Hitze auf den Grill legen. Grill abdecken; 6 Minuten kochen und einmal wenden. In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Zwiebeln, Essig, Salz, Thymian und Pfeffersauce mischen; beiseite stellen. Reis in Wasser kochen, wie auf der Verpackung angegeben.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Pflanzlich

Essig

Zwiebel

Thymian

Wasser

Reis

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Sprühen Sie Fisch und Grillkorb, der oben mit Kochspray verriegelt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Fisch in Korb.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Mit Gemüsepäckchen auf den Grill legen. Gemüsepaket 1/2 Umdrehung drehen. Grill abdecken; Kochen Sie 8 bis 12 Minuten und drehen Sie den Fisch einmal, bis der Fisch mit der Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Fisch auf Servierplatte; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Schneiden Sie großes X über die Oberseite des Pakets; Falten Sie die Folie vorsichtig zurück, damit Dampf entweichen kann.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Gegrilltes Gemüse und Petersilie zur Frühlingszwiebelmischung geben; werfen. Löffel über Fisch.