Heilbutt mit Persimmontomate und Dillrelish

Heilbutt mit Persimmontomate und Dillrelish
Heilbutt mit Kaki-Tomaten-Dill-Relish ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Hauptgericht. Für $5.88 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 188 kalorien, 32 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Pfeffer, Persimmontomate, Heilbutt-Filets und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als Nachtisch. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine exzellenter Löffel-Score von 81%. Ähnliche Rezepte sind Dill-Hähnchen-Paillards mit Tomaten-Dill-Relish, Heilbutt mit gegrillter Tomate und Olivenrelish, und Heilbutt mit Tomate, Orange und Dill.

Anweisungen

1
Grill vorbereiten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Die ersten 5 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen; 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer unterrühren. Zum Beschichten vorsichtig werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fisch mit Öl bestreichen; gleichmäßig mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
FischFisch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
4
Legen Sie den Fisch auf den mit Kochspray beschichteten Grillrost; Grillen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch beim Testen mit einer Gabel leicht abblättert oder bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Mit Tomatenmischung servieren; auf Wunsch mit Dillzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
DillDill

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein, wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner, passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark gewürzte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Spätburgunder. Der Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.
Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio
Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight setzt erfrischende Zitrusaromen auf schillerndste Weise in Szene. Limelight ist ein neuer Star mit sexy Orangenblütenaromen, die zu pikanter Limette und köstlichen Granny Smith Apfelaromen führen, die Sie verziehen lassen. Ein Hauch Geißblattsüße und Mineralität gleichen die ausgeprägten Zitrusnoten aus, bevor die Vorhänge mit einem erfrischend knackigen Abgang fallen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score70
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