Hiermit Brokkoli

Hiermit Brokkoli
Herby Brokkoli könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilage Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 200 Kalorien, 5g Protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Wenn Sie langstieligen Brokkoli, Minze, Pinienkerne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 86%, was hervorragend ist. Versuchen Hiermit Julep, Hiermit Kröte in das Loch, und Hiermit fondant-Kartoffeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Brokkoli 5-8 Minuten dämpfen, bis er weich ist. In der Zwischenzeit die Minzblätter in das Pesto rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
BrokkoliBrokkoli
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
2
Den Brokkoli auf eine Servierplatte geben, über das geprägte Pesto träufeln und mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PinienkernePinienkerne
BrokkoliBrokkoli
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score36
Magazin