Hummus-Auberginen-Dip -

Name: Hummus-Auberginen-Dip -
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bananenpfeffer, fein gewürfelt; 1 -2 EL natives Olivenöl extra kichererbsen, abgelassen; 1 ( Auberginen) auberginen, geschält und gewürfelt; 2 (Winter) natives Olivenöl extra (oder mehr, wenn nötig; 1 große Nelke 1 Orange, Schale; 4 grüne Zwiebeln, fein gewürfelt; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und Pfeffer, nach Geschmack

Benötigen Sie eine glutenfrei und vegan hors d ' oeuvre? Hummus-Auberginen-Dip könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 98 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Kichererbsen, Auberginen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen 5-Zutat Büffel Huhn Gebacken Hummus Dip, Rauchiger Auberginen-Dip -, und Rauchiger Auberginen-Dip -.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Auberginen auf einem mit Pergamentpapier ausgelegten Backblech verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Braten, bis Sie weich sind, etwa 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Aubergine

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backblech

Knoblauch in die Küchenmaschine geben und bis zum Zerkleinern wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Auberginen und Kichererbsen hinzufügen und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Aubergine

Fügen Sie Olivenöl in einem stetigen Strom mit laufender Klinge hinzu und fügen Sie nach Bedarf mehr hinzu, bis eine glatte Dip-Konsistenz erreicht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Tauchen

Hummus in eine Schüssel geben und Paprika und Zwiebeln unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer