Das Hühnchen-Spargel-Pasta-Abendessen ist ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22 g Protein, 14 g Fett und insgesamt 337 Kalorien. Für 1,88 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Pflanzenöl, Frühlingszwiebeln, Butter und Milch benötigt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Mit einer Löffelnote von 62 % ist dieses Gericht gut. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Hühnchen-/Spargel-Nudelabendessen, Hühnchen-Speck-Nudeln: Cremiges 5-Zutaten-Abendessen und Hühnchen-Speck-Nudeln: Cremiges 5-Zutaten-Abendessen.
Anweisungen
1
2 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne auf höchster Stufe erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Spargel, Pilze, Brokkoli, Karotten, Zucchini, Zwiebeln und Salz hinzufügen. 5 Minuten kochen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Gewürfelte Geröstete Rote Paprika
Dünne Süße Rote Paprikaringe
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
3
Gemüse aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Restliches Öl in die Pfanne geben. Kochen Sie das Hähnchen unter ständigem Rühren 5–6 Minuten lang oder bis es nicht mehr rosa ist. Geben Sie das Gemüse wieder in die Pfanne. Erbsen hinzufügen und 3-5 Minuten kochen lassen. beiseite legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten