Ingwer Sesam Heilbutt mit würzigen Wassermelonen Gurken

Name: Ingwer Sesam Heilbutt mit würzigen Wassermelonen Gurken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Balsamico; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren gehackter frischer Kerbel, garnieren; 0 (kann sein oder überfliegen) chile-Flocken; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Ingwer; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbutt; 1 Quarts wassermelone Rinde, genug, um eine grüne äußere Schale zu füllen.; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisessig; 2 (Winter) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstetes Sesamöl; 3 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Brunnenkresse, gespült

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Ingwer-Sesam-Heilbutt mit würzigen Wassermelonen-Gurken. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 19 G Fett, und insgesamt 345 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Reisessig, Kerbel, Chiliflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. uper. Ähnliche Rezepte sind Würzige Krabben-Ingwer-Salsa mit Sesam-Wontons, Gebratener Tofu mit würziger Ingwer-Sesam-Sauce, und Würzige Sesam Ingwer Huhn Stir Fry mit Zucchini-Nudeln.

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

Balsamico 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

gehackter frischer Kerbel, garnieren 0(kann sein oder überfliegen)

chile-Flocken 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter frischer Ingwer 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbutt 1Quarts

wassermelone Rinde, genug, um eine grüne äußere Schale zu füllen.2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisessig 2(Winter)

frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

geröstetes Sesamöl 3(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Brunnenkresse, gespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.