Iss dein Gemüse (und weiß es)!

Name: Iss dein Gemüse (und weiß es)!
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kichererbsen, abgelassen und gespült; 2 klein karotten, klein gehackt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Eine halbe Zitrone; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Mittlere Zwiebel, gehackt; 2 klein Kartoffeln (oder eine große), klein gehackt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Jedes andere Gemüse, das du magst. (Ich füge oft gefrorene Erbsen oder Spinat hinzu.); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser (Abhängig von der Tiefe Ihrer Pfanne-Sie möchten, dass Ihr Eintopf nur mit Wasser bedeckt ist.)

Iss dein Gemüse (und weiß es)! ist ein glutenfrei und vegan Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 571 Kalorien, 22g protein, und 19 G Fett. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus fullbellysisters.blogspot.com hat 1 Fans. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Gemüse, Wasser, eine halbe Zitrone und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Kartoffeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffeln Scones als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 91%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Nicht-Essen-Nur-Einem-Zimtschnecken, Moo Shu Gemüse, und Gemüse a La Provence.