Jamaikanische Jerk Hähnchenbrust
Das Rezept Jamaican Jerk Chicken Breasts könnte Ihr zentralamerikanisches Verlangen in ungefähr befriedigen 1 Stunde und 25 Minuten. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept dient 25. Eine Portion enthält 73 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett. Wenn Sie braunen Zucker, env. Jahreszeiten dressing-mix, öl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. icht so spektakulär. Versuchen Jamaikanisches Jerk Chicken, Jamaikanisches Jerk Chicken, und Jamaikanisches Jerk Chicken für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Mischen Sie alle Zutaten außer Huhn und Reis, bis sie vermischt sind.
Gießen Sie das Huhn in eine flache Schüssel; Drehen Sie, um beide Seiten jeder Brust gleichmäßig zu beschichten. 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
Gefetteter Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen. Grill Huhn 6 bis 8 min. auf jeder Seite oder bis fertig (165F).