Kalorienarme Spaghetti

Name: Kalorienarme Spaghetti
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Heißes Wasser (100 °F); 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete Petersilie; 2 (Winter) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 Prise rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Pilze; 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spaghetti-sauce; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) türkei Wurst; 1 klein weiße Zwiebel (fein gewürfelt); 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Vollkornnudeln (ungekocht)

Kalorienarme Spaghetti könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 433 Kalorien, 30g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus italian.food.com hat 1 Fans. Eine Mischung aus Spaghetti-Sauce, Zwiebeln, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 3%. olide. Versuchen Spaghetti Squash Casserole: Hähnchen-Nudel-Stil {Lower Carb, Low Calorie & Low-Fat}, 50 Kalorien Zucker Twists {Vollkorn, kalorienarm und fettarm}, und Spaghetti Junction: Die $ 4 Spaghetti, die fast so gut schmecken wie die $ 24 Spaghetti von Roy Choi's 'L.A. Son für ähnliche Rezepte.