Kräuterschweinefleisch und Kartoffeln
Das Rezept „Kräuterschweinefleisch und Kartoffeln“ kann in etwa 50 Minuten zubereitet werden. Eine Portion enthält 416 Kalorien , 50 g Protein und 14 g Fett . Für 2,62 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 4 Personen. 12 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Eine Mischung aus Schweinefilet, Knoblauch, Kartoffeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie und 30 %ige Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 90 % , was enorm ist. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch „Kräuterschweinefleisch und Kartoffeln“ , „Kräuterschweinefleisch und Kartoffeln “ und „Kräuterkartoffeln“ .
Anweisungen
1
In einer kleinen Schüssel die ersten acht Zutaten vermischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)]()
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)2
Legen Sie das Schweinefleisch in eine große flache Backform.
Zutaten, die Sie benötigen![2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten]()
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke GeschnittenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert]()
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert3
Mit drei Vierteln der Kräutermischung beträufeln. Kartoffeln mit der restlichen Kräutermischung vermischen; Um das Schweinefleisch legen.
Zutaten, die Sie benötigen![9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln]()
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln![2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten]()
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten4
Ohne Deckel 40–45 Minuten bei 375 °C backen oder bis ein Fleischthermometer 160 °C anzeigt und die Kartoffeln zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen![9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln]()
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln![Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt]()
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Scharfe Soße Mit Sesamöl]()
Scharfe Soße Mit Sesamöl![1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl]()
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
Scharfe Soße Mit Sesamöl
1/3 Tasse Crisco® Reines PflanzenölKochausrüstung
Zutaten
21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![getrocknete gehackte Zwiebel]()
getrocknete gehackte Zwiebel21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![gehackter frischer Rosmarin oder 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin, zerkleinert]()
gehackter frischer Rosmarin oder 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin, zerkleinert31 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian]()
gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.![Zitronen-Pfeffer-Dressing]()
Zitronen-Pfeffer-Dressing11 Pfund Zucchini,![gemahlener Senf]()
gemahlener Senf11 Pfund Zucchini,![grob gemahlener Pfeffer]()
grob gemahlener Pfeffer108Nüsse jeder Art (gehackt)![2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze]()
2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze907Nüsse jeder Art (gehackt)![schweinefilet je)]()
schweinefilet je)454Nüsse jeder Art (gehackt)![rote Kartoffeln, geviertelt]()
rote Kartoffeln, geviertelt11 Pfund Zucchini,![(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten]()
(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten
getrocknete gehackte Zwiebel21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
gehackter frischer Rosmarin oder 1/2 Teelöffel getrockneter Rosmarin, zerkleinert31 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.
Zitronen-Pfeffer-Dressing11 Pfund Zucchini,
gemahlener Senf11 Pfund Zucchini,
grob gemahlener Pfeffer108Nüsse jeder Art (gehackt)
2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze907Nüsse jeder Art (gehackt)
schweinefilet je)454Nüsse jeder Art (gehackt)
rote Kartoffeln, geviertelt11 Pfund Zucchini,
(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnittenSchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score45
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