Maltesischer gebackener Thunfisch

Name: Maltesischer gebackener Thunfisch
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Backkartoffel, geschält, dünn geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Minze, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Petersilie, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 3 klein zwiebeln, klein, gewürfelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Pflaumentomate, halbiert und entkernt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz, nach Geschmack (Hinweis, die Nährstoffanalyse für Natrium ist falsch, Sie müssen das Salz berücksichtigen, das Sie hinzufügen!); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) thunfisch, als Steaks, ca. 1/2 zoll dick, in der regel um 4 steaks; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 4 Knoblauchzehen, zerkleinert, aber ganz gelassen

Maltesisch gebackener Thunfisch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 54g protein, 28g Fett, und insgesamt 608 Kalorien. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Weinessig, Pfeffer, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 2%. rstaunlich. Versuchen Maltesischer Brotpudding ( altbackenes Brot verbrauchen), Ofenkartoffeln mit Tunan und Käse, und Gebackene Thunfisch-Krabben-Kuchen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

Backkartoffel, geschält, dünn geschnitten 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Minze, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Petersilie, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

extra-natives Olivenöl 3klein

zwiebeln, klein, gewürfelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Pflaumentomate, halbiert und entkernt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz, nach Geschmack (Hinweis, die Nährstoffanalyse für Natrium ist falsch, Sie müssen das Salz berücksichtigen, das Sie hinzufügen!)680Nüsse jeder Art (gehackt)

thunfisch, als Steaks, ca. 1/2 zoll dick, in der regel um 4 steaks 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 4

Knoblauchzehen, zerkleinert, aber ganz gelassen

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.