Marinara Sauce Über Rotini

Marinara Sauce Über Rotini
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Marinara-Sauce über Rotini aus. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 3g Fett, und insgesamt 274 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Rotini, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7%. iemlich gut. Versuchen Rotini mit Würziger Andouille-Sauce, Rotini mit cremiger Pilzsauce, und Rotini mit Blumenkohl-Blauschimmelkäsesauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Basilikum und die nächsten 6 Zutaten (Basilikum durch Tomaten) hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Kapern einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
KapernKapern
BasilikumBasilikum
4
Über Nudeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score45
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