Mediterraner Wahnsinn Salat

Name: Mediterraner Wahnsinn Salat
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 1 mittelgroß gurke, geschält und entkernt, gewürfelt; 1 ( Auberginen) Aubergine, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackte frische Minze; 2 Nelke knoblauch, zerschlagen und grob gehackt; 16 kalamata Oliven, entkernt und fein gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) silberne Nonpareilles; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte marinierte artischockenherzen (1/2-Zoll-Stücke); 2 (Winter) flüssigkeit aus marinierten Artischockenherzen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Spinat, gereinigt und in der Mikrowelle gedämpft; 4 (Winter) gehackte italienische Petersilie; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 2 klein rote Paprika, geröstet, geschält und in kleine 1/4-Zoll-Stücke gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte rote Zwiebel; 2 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 zu 5 Romaine Salatblätter; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 2 (Winter) gehackte getrocknete Tomaten (1/4-Zoll-Stücke)

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Mediterranean Madness Salat. Eine Portion enthält 238 Kalorien, 8g Eiweiß, und 9g Fett. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Kalamatan Oliven haben, zu 5 Romaine Salatblätter, Paprika, und ein paar andere Zutaten auf der Hand, Sie können es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 50 Minuten. 1%. olide. Versuchen Souplantation's Joan's Broccoli Madness Salat (Süße Tomate), Souplantation Joan ' s Brokkoli-Wahnsinn-Salat (Süß-Tomaten), und Warmer Kartoffel-Eichel-Kürbis-Salat - Munch Madness für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

In einer kleinen Schüssel, werfen gewürfelte Auberginen mit Knoblauch und Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Bund Frischer Spinat (ca.

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Auf einer Pfanne verteilen und in den vorgeheizten Ofen stellen. Kochen Sie bis goldbraun, etwa 20 Minuten, gelegentlich umrühren für eine gleichmäßige Bräunung. In der Zwischenzeit Nudeln nach Anleitung kochen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Auberginen in eine große nichtmetallische Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Fügen Sie Nudeln hinzu und rühren Sie 1/2 Tasse Feta ein, während Nudeln und Auberginen noch warm sind. Zum Abkühlen beiseite stellen, während andere Zutaten zubereitet werden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

Fügen Sie in den Rest der Zutaten mit Ausnahme der Romaine und sanft umrühren zu kombinieren, Zugabe von restlichen Feta-Käse zuletzt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 1 Stunde abkühlen lassen und auf einem Bett Romaine auf einer großen Platte servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült