Mehrschichtiger Dip aus schwarzen Bohnen
Layered Black Bean Dip könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Für 27 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 3% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 20 Portionen mit 36 kalorien, 2 g Eiweiß, und 2 g Fett jeder. Wenn Sie Hühnerbrühe ohne Salzzusatz, Bohnen ohne Salzzusatz, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird ein Hit bei dir sein Superschüssel Veranstaltung. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 43%. Dieser Score ist solide. Versuchen Mehrschichtiger Dip aus schwarzen Bohnen, Geschichteter würziger schwarzer Bohnen-Dip, und Mehrschichtiger Chorizo-Dip mit schwarzen Bohnen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Messerklinge in die Schüssel der Küchenmaschine legen; mit Deckel abdecken. Knoblauch bei laufendem Prozessor durch die Lebensmittelrutsche fallen lassen; verarbeiten, bis Knoblauch gehackt ist.
Bohnen und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen; glatt rühren, einmal anhalten, um die Seiten abzukratzen.
Bohnenmischung in einer flachen Servierschale verteilen.
Sauerrahm über die Mischung verteilen. Abdecken und mindestens 8 Stunden kalt stellen.
Kurz vor dem Servieren den Käse und die restlichen 3 Zutaten über die saure Sahne geben.