Nein : Smoky Veggie Chili

Name: Nein : Smoky Veggie Chili
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Avocado, Sauerrahm und Käse zum Garnieren; 1 Kilogramm Nieren-oder pinto-Bohnen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten mit Saft; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Karotten, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Sellerie, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte frische Korianderblätter; 4 Knoblauchzehen, fein gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Getrocknete Kräuter und Gewürze - getrockneter Oregano, Kreuzkümmel, Koriander, Chilipulver; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Wenig Wasser; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gelbe Zwiebel, grob gehackt

Nein: Smoky Veggie Chili könnte genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 492 Kalorien, 16g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Kräuter und Gewürze - Oregano, Sellerie, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Smoky Bacon Chili, Rauchige Vegetarische Chili, und Smoky Chili Joes.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Wenn es schimmert, fügen Sie die Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch hinzu und kochen Sie einige Minuten, um weich zu werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Selleries

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Bohnen, Oregano und Gewürze Ihrer Wahl hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und unter häufigem Rühren kochen, bis Sie alle Ihre Gewürze riechen können.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Rzen

Beans

Fügen Sie die Tomaten mit Säften, Wasser und Koriander hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und köcheln Sie, bis sie leicht verdickt sind, etwa 30 Minuten. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Cilantro