Pfanne Veggie-Tacos

Name: Pfanne Veggie-Tacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) pinto Bohnen, gespült und abgetropft; 12 8-inchs (8-zoll) fettfreie Mehltortillas, erwärmt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene frische Pilze; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 zu 2 Jalapeño-Paprikaschoten, gesät und gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 2 rote Paprika, grob gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Spinat; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süßer Weißwein

Das Rezept Skillet Veggie Tacos ist fertig in rund 35 Minuten und ist definitiv eine tolle vegan option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Eine Portion enthält 216 Kalorien, 7g Protein, und 4g Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich 2 Jalapeño-Paprika, Knoblauchzehen, Spinat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. olide. Versuchen Veggie Tacos, Veggie Tacos, und Veggie Tacos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 5 Zutaten in heißem Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis das Gemüse weich ist anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kreuzkümmel und Oregano hinzu; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Mmel

Wein einrühren; Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein

Fügen Sie Bohnen hinzu und kochen Sie, bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Spinat hinzufügen; 2 Minuten kochen oder bis Spinat welkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Auf Wunsch in warmen Tortillas mit Käse servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Käse

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

pinto Bohnen, gespült und abgetropft 128-inchs

(8-zoll) fettfreie Mehltortillas, erwärmt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene frische Pilze 2

Knoblauchzehen, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 1

zu 2 Jalapeño-Paprikaschoten, gesät und gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 11 Pfund Zucchini,

getrockneter oregano 2

rote Paprika, grob gehackt 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Spinat 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

süßer Weißwein

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Du könntest Cuvaison Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.