Pistazienkrustete Tilapia mit Mangold, gebratenem Schinken, Gorgonzola und Pinienkernen

Name: Pistazienkrustete Tilapia mit Mangold, gebratenem Schinken, Gorgonzola und Pinienkernen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt frische Mangoldblätter; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte Gorgonzola oder Blauschimmelkäse; 3 (Winter) Honig-Senf -; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 4 (Winter) 1 (12 Unzen) Packung Brie-Käse; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte Pistazien; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Schinken, gewürfelt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Verrundungen tilapia-filets

Pistazienkrustete Tilapia mit Mangold, gebratener Schinken, Gorgonzolan und Pinienkernen sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 659 Kalorien, 48g protein, und 47 G Fett. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mangoldblätter, Thymian, Honigsenf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. score von 96% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte sind Gebratene Zwiebeln w / Gorgonzola + Pinienkerne, Polenta Quadrate mit Gorgonzolan und Pinienkernen, und Focaccia Mit Gorgonzola, Pinienkernen Und Frühlingszwiebeln.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer Küchenmaschine Pistazien, Oregano, Thymian und Knoblauchpulver. Bis fein gehackt verarbeiten und in eine flache Schüssel geben. Beide Seiten der Tilapia-Filets mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Tilapia-filets

Knoblauchpulver

Pistazien-Nüsse

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Pinsel honig senf über beide seiten von tilapia und dann transfer zu pistazien mischung. Drücken Sie Mischung in beide Seiten des Fisches.

Zutaten, die Sie benötigen

Honig-Senf -

Pistazien-Nüsse

Tilapia

Fisch

1 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Tilapia hinzu und kochen Sie 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis die Gabel weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Restliches Öl in einer kleinen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schinken hinzu und kochen Sie 2 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

Fügen Sie Pinienkerne hinzu und kochen Sie 1 Minute, bis die Nüsse goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne

Sse

Mangoldblätter hinzufügen, abdecken und 2 Minuten dämpfen, bis die Blätter weich werden. Mangoldmischung auf einer Servierplatte anrichten und mit Gorgonzola belegen und mit Tilapia servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gorgonzola

Tilapia

Schweizer Mangold

Kochausrüstung

Küchenmaschine

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

frische Mangoldblätter 11 Pfund Zucchini,

getrockneter Thymian 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelte Gorgonzola oder Blauschimmelkäse 3(Winter)

Honig-Senf -2(Winter)

olivenöl, geteilt 11 Pfund Zucchini,

getrockneter oregano 4(Winter)

1 (12 Unzen) Packung Brie-Käse 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschälte Pistazien 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Schinken, gewürfelt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 4Verrundungen

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Rabble Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.