Quiche Supreme
Quiche Supreme könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 30 G Fett, und insgesamt 393 Kalorien. Dieses Rezept dient, 16. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Die Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Essig, Schinken, deep dish pie Krusten, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die gemahlene Muskatnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blaubeer-Muskat-Kuchen als dessert. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Quiche Supreme, Quiche mit Zucchini und Ziegenkäse (Quiche de Courgettes au Chèvre), und Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel & Lachs Quiche) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen vorheizen auf 350 Grad F (175 Grad C) und Vorbacken Krusten für 10 Minuten. Beiseite stellen, um auf Gestellen abzukühlen.
In einer großen Pfanne grünen Pfeffer, Zwiebeln und Champignons anbraten, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind.
Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
In einer großen Schüssel Eier und Sahne vermischen. Den zerkleinerten Jack und den Schweizer Käse, den gehackten Schinken und das sautierte Gemüse unterrühren. Essig einrühren und mit Estragon, Knoblauchpulver, Muskatnuss, Petersilie, Salz und Pfeffer würzen. Teilen Sie die Füllung in die 2 gebackenen Kuchenkrusten.
Im vorgeheizten Ofen 55 bis 60 Minuten backen oder bis die Füllung fest ist und die Krusten goldbraun sind.