Rush-Hour Schweinefleisch Stir-Fry

Rush-Hour Schweinefleisch Stir-Fry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Lite-Sojasauce, Brokkolikraut, Gemüse unter Rühren und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. icht so enorm. Versuchen Gebackener Feta mit Pfeffer und Tomaten (wenn in London keine Hauptverkehrszeit ist), Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, und Sesam Steak Rühren Braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Große Pfanne mit Kochspray bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fleisch hinzufügen; rühren-braten 5 min. oder bis leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
3
Fügen Sie rühren-braten Gemüse; rühren-braten 5 min. oder bis durch erhitzt. Dressing, Sojasauce und Knoblauchpulver unterrühren; bei mittlerer Hitze 2 min kochen. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
PflanzlichPflanzlich
SojasauceSojasauce
4
Vom Herd nehmen.
5
Brokkoli Slaw unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli-SalatBrokkoli-Salat

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion25
Gesundheits-Score2
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