Salat mit Hähnchen, Rucola und Wildreis mit sautierten Äpfeln

Name: Salat mit Hähnchen, Rucola und Wildreis mit sautierten Äpfeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrimmter Rucola oder Spinat; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, Dijon-Senf; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Heißes Wasser (100 °F); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 tasse zerbröckelte Gorgonzola oder Blauschimmelkäse; 2 Granny Smith Äpfel, jeweils in 8 Spalten geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kernlose rote Trauben, halbiert; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte verzehrfertige geröstete Hähnchenbrust mit Haut und Knochen (ca.; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten champagneressig oder Weißweinessig; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter Wildreis

Hühnchen-, Rucola- und Wildreissalat mit sautierten Äpfeln könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 363 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,92 USD pro Portion Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Eine Mischung aus Weinessig, verzehrfertigen gerösteten Schalen, Trauben und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 74%. Dieser Score ist solide. Versuchen Kirsche, Rucola + Wildreissalat, Gebratene Süßkartoffel, Wildreis und Rucola-Salat, und Salat mit Rucola, getrockneten Kirschen und Wildreis mit einem spritzigen Zitronendressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um die Vinaigrette zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einem Glas. Glas fest abdecken und kräftig schütteln; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

Um Salat zuzubereiten, bringen Sie Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie den Wildreis hinzu; abdecken, Hitze reduzieren und 1 Stunde oder bis sie weich sind köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wildreis, Gründlich Abgespült

Apfelspalten und 1 1/2 Esslöffel Zitronensaft in einer kleinen Schüssel vermengen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Zum Konservieren,

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Apfelmischung hinzufügen. Kochen Sie für 6 Minuten oder bis sie weich sind, unter häufigem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Konservieren,

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)