Schütteln und Scramble

Name: Schütteln und Scramble
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 118 Nüsse jeder Art (gehackt) diced deli smoked turkey; 4 Eier, leicht geschlagen; 122 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 75 Nüsse jeder Art (gehackt) chopped green and/or sweet red pepper; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) geschreddert cheddar-Käse

Wenn Sie ungefähr 15 Minuten Zeit in der Küche haben, ist Shake and Scramble möglicherweise ein fantastisches glutenfreies, ursprüngliches und ketogenes Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 1,93 $ pro Portion. Eine Portion enthält 437 Kalorien , 29 g Protein und 32 g Fett . Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Wenn Sie Milch, Salz und Pfeffer, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenige Leute mochten dieses Frühstück wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht ganz so gute Löffelnote von 37 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Vegan Chocolate Shake Shake Shake“! , Almond Joy Breakfast Shake – Chocolate Coconut Protein Shake und The Lebowski Shake (auch bekannt als White Russian Milk Shake) .

Anweisungen

In einem Behälter mit dicht schließendem Deckel die ersten fünf Zutaten vermengen. Abdecken und schütteln, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen

In einer kleinen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Eimischung hinzufügen; kochen und rühren, bis die Eier vollständig fest sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Zutaten

Portion:

2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 118Nüsse jeder Art (gehackt)

diced deli smoked turkey 4

Eier, leicht geschlagen 1226 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 75Nüsse jeder Art (gehackt)

chopped green and/or sweet red pepper 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer nach Geschmack 57Nüsse jeder Art (gehackt)

geschreddert cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Sekt

Sekt ist eine tolle Wahl für Rührei. Auch wenn Sie keine Mimosen zubereiten, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens: Wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da Eigelb dafür bekannt ist, den Gaumen zu bedecken. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Wilson Creek Coconut. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.