Scotch Brühe II

Scotch Brühe II
Scotch Broth II erfordert: 12 Stunden und 25 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie Rezept hat 185 Kalorien, 19g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 18 der fans. Wenn Sie Gerste, pfefferkörner, Sellerie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es funktioniert gut als Getränk. score von 96% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Scotch Broth, Scotch Broth, und Scotch Broth.

Anweisungen

1
Für die Brühe die Lammschenkel, 3 Zwiebeln, 3 Rüben, 2 Karotten, Pfefferkörner und Wasser in einen großen Topf geben. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und abgedeckt 3 Stunden köcheln lassen. Überfliegen Sie die Oberfläche nach Bedarf.
Zutaten, die Sie benötigen
Lamm-SchäfteLamm-Schäfte
Rostbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenRostbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
KohlrabiKohlrabi
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
2
Entfernen Sie die Schäfte und das Fleisch, das von den Knochen gefallen ist, und kühlen Sie es leicht ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
3
Entfernen Sie das Fleisch von den Knochen und fein hacken, dann abdecken und kühlen. Die Brühe abseihen und das Gemüse wegwerfen. Kühlen Sie die Brühe ab und kühlen Sie sie über Nacht oder bis sich das Fett oben festgesetzt hat und abgelöffelt werden kann.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
4
Die Gerste mit Wasser bedecken und 1 Stunde einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
5
Die Brühe in eine große Pfanne geben und vorsichtig aufwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
Fügen Sie die abgetropfte Gerste, extra Karotte, Zwiebel, Lauch, Sellerie und Rübe hinzu. Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen, oder bis die Gerste und das Gemüse gerade gekocht sind. Das Fleisch in die Pfanne geben und 5 Minuten köcheln lassen. Gut würzen und mit Petersilie servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
GersteGerste
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
KohlrabiKohlrabi
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
(und Nur Portionen)(und Nur Portionen)
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitExperte
Fertig in12 hrs, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score68
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