Senf verkrustete Tilapia

Name: Senf verkrustete Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, feine italienische Brotkrumen; 0 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) geriebener Parmesan-Käse; 1 1 Pfund Zucchini, würziger brauner Senf; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) frische tilapia-filets; 1 1 Pfund Zucchini, Worcestershire-sauce

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Brotkrumen, Worcestershire-Sauce, Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 80%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Senf verkrustete Tilapia, Verkrustete Tilapia, und Mit Parmesan verkrustete Tilapia.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Besprühen Sie eine Glasbackform mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glas Backform

Backofen

Tilapia-Filets in die vorbereitete Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen 10 Minuten backen. In der Zwischenzeit Senf, Worcestershire-Sauce, Zitronensaft, Knoblauchpulver, Oregano und Parmesan unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Parmesankäse

Tilapia-filets

Knoblauchpulver

Zitronensaft

Senf

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Wenn der Fisch 10 Minuten gekocht hat, mit Kräuterpaste bestreichen und mit Semmelbröseln bestreuen. Backen Sie weitere 5 Minuten weiter, bis der Belag sprudelnd und golden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Verbreiten

Fisch

Kochausrüstung

Glas Backform

Backofen

Backform

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

feine italienische Brotkrumen 0(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 1(kann sein oder überfliegen)

geriebener Parmesan-Käse 11 Pfund Zucchini,

würziger brauner Senf 340Nüsse jeder Art (gehackt)

frische tilapia-filets 11 Pfund Zucchini,

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 11 Dollar.