Sie können nie zu viele schottische Rezepte haben, also probieren Sie Shepherd's Pie V aus. Eine Portion enthält 156 kalorien, 12 g Eiweiß, und 4 g Fett. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Für 96 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 27 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 30 Minuten. Wenn Sie Gemüse, Kartoffeln, Zwiebelflocken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei und ganz 30 Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Spoonacular-Score von 62%. Versuchen Paleo-Hirtenkuchen, Cremiger Truthahn-Hirtenkuchen (auch bekannt als Thanksgiving-Reste-Hirtenkuchen!), und Butterfingertorte für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Einen großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Fügen Sie Kartoffeln hinzu und kochen Sie bis zart, ungefähr 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
3
Abtropfen lassen, abkühlen und pürieren.
4
Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen. Eine 2-Liter-Auflaufform leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle Gericht
Backofen
5
In einer großen, schweren Pfanne das Fleisch unter gelegentlichem Rühren von allen Seiten anbraten, bis es braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Überschüssiges Fett abtropfen lassen und das Fleisch bei mittlerer Hitze in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Wasser einfüllen und mit Rind- und Hühnerbrühe, Rosmarin, Salz, Pfeffer, Steakgewürz und Zwiebelflocken würzen. Gefrorenes Gemüse einrühren. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das meiste Wasser verdunstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Steak-Gewürz
Getrocknete Zwiebelflocken
Pflanzlich
Rosmarin
Pfeffer
Wasser
Rindfleisch
Salz
8
Gießen Sie die Fleischmischung in eine 2-Liter-Auflaufform. Deckel mit Kartoffelpüree bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle Gericht
9
Im vorgeheizten Ofen 20 bis 30 Minuten backen oder bis die Oberseite anfängt zu bräunen.