Sopa de Carantantas (Mais-Masa-Krapfen-Suppe)

Sopa de Carantantas (Mais-Masa-Krapfen-Suppe)
Sopa de Carantantas (Mais Masa Krapfen Suppe) könnte nur die südamerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 451 Kalorien, 12g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen aliños Sauce, Kartoffeln, Öl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 9%. iemlich gut. Versuchen Sopa de Orejas (Kolumbianische Reis-Krapfen-Suppe), Sopa de Torrejas (Kolumbianische Rindfleisch-Krapfen-Suppe), und Maissuppe (Sopa De Elote) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
o Machen Sie die Carantantas, geben Sie das heiße Wasser in eine Schüssel, fügen Sie Salz und Öl hinzu und mischen Sie gut.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Maismehl ins Wasser geben und mit einem Holzlöffel umrühren. Mit den Händen eine Schüssel mit dem Teig formen.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
TeigTeig
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
SchüsselSchüssel
3
15 bis 20 Minuten ruhen lassen.Brechen Sie kleine Portionen des Teigs ab, jeweils etwa 1 1/2 Esslöffel, und formen Sie jede Portion zu einer Kugel, indem Sie zwischen den Handflächen rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
1
Legen Sie die Rinderknochen in einen großen Topf mit dem Wasser und Aliños. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und ca.
Zutaten, die Sie benötigen
RinderknochenRinderknochen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Kartoffeln und hogao. Mit Salz und Pfeffer würzen und 25 bis 30 Minuten kochen lassen oder bis die Kartoffeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KartoffelKartoffel
3
Entfernen Sie die Rinderknochen
Zutaten, die Sie benötigen
RinderknochenRinderknochen
4
Fügen Sie die gebratenen Carantantas hinzu.
5
Mit gehacktem Koriander bestreuen und warm servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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