Süße und würzige Garnelen für zwei

Süße und würzige Garnelen für zwei
Süße und würzige Garnelen für zwei ist ein milchfrei und pescatarian Rezept mit 20 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 0 G Fett, und insgesamt 29 Kalorien. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus readyseteat.com hat 1 Fans. Wenn Sie Honig, Garnelen, Gulden's® spicy Brown Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. 0%. icht so genial. Ähnliche Rezepte sind Süße & würzige Garnelen, Süße und würzige Garnelen, und Süße und würzige Garnelen.

Anweisungen

1
Melt Parkay in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze 3 Minuten oder bis Parkay beginnt gerade goldbraun zu drehen, gelegentlich umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Vom Herd nehmen.
3
Fügen Sie Honig, Essig, Senf und Pfefferflocken hinzu; mit einem Schneebesen umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
EssigEssig
PfefferPfeffer
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
4
Pfanne wieder erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Garnelen hinzufügen; rühren, um gleichmäßig zu beschichten. Kochen Sie 4 Minuten oder nur bis Garnelen rosa werden, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
6
Löffel Garnelen auf Servierplatte; oben mit Senfsauce.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
GarneleGarnele
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in13 m.
Portion20
Gesundheits-Score2
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