Süßkartoffelflusen

Süßkartoffelflusen
Brauchen Sie ein vegetarische Beilage? Süßkartoffelflusen könnten ein erstaunliches Rezept sein. Für 69 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portionen. mit 375 kalorien, 3g Eiweiß, und 17g Fett jeder. 17 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Süßkartoffeln, Mehl, Kokosnuss und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen spoonacular Score von 40%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Bourbon Süßkartoffel Fluff, Zweimal gebackene Süßkartoffel Kartoffelschalen mit Pekannussstreusel (akan Individueller Süßkartoffelauflauf), und Süßkartoffel- und Wursteintopf: Beenden Sie den Welthunger eine Süßkartoffel nach der anderen.

Anweisungen

1
Ofen vorheizen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Mischen Sie die Süßkartoffelpüree, Weißzucker, Eier, 1/2 Tasse Butter oder Margarine, Vanille und Kokosflocken.
Zutaten, die Sie benötigen
KokosflockenKokosflocken
SüßkartoffelSüßkartoffel
KristallzuckerKristallzucker
ButterButter
VanilleVanille
EiEi
3
In eine hitzebeständige 2-Liter-Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
4
Mit einer Gabel mischen Sie den braunen Zucker, Mehl, Pekannüsse und die restlichen 1/3 Tasse Butter oder Margarine.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
ButterButter
PekannüssePekannüsse
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
5
Die Kartoffelmischung darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
6
Backen bei 350 Grad Fahrenheit (175 Grad C) für 30 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion10
Gesundheits-Score4
Magazin