Tilapia Mit Zitrone, Knoblauch Und Kapern

Name: Tilapia Mit Zitrone, Knoblauch Und Kapern
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) kapern, abgetropft oder 1 EL gehackte grüne Oliven; 2 Nelke tsp gehackter Knoblauch (über; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener schwarzer Pfeffer, oder nach Geschmack; 2 Saft von 3/4 Zitrone (über; 1 1 Pfund Zucchini, silberne Nonpareilles; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 (kann sein oder überfliegen) Salz, oder nach Geschmack; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets oder andere dünne weiße Fischfilets (4 kleine filets)

Tilapia mit Zitrone, Knoblauch und Kapern könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 69g protein, 13g Fett, und insgesamt 401 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Tilapia-Filets, Knoblauch, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. score von 89% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Tilapia mit Knoblauch und Zitrone, Zitronen-Knoblauch-Tilapia, und Zitronen-Knoblauch-Tilapia für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

kapern, abgetropft oder 1 EL gehackte grüne Oliven 2Nelke

tsp gehackter Knoblauch (über 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener schwarzer Pfeffer, oder nach Geschmack 2

Saft von 3/4 Zitrone (über 11 Pfund Zucchini,

silberne Nonpareilles 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 0(kann sein oder überfliegen)

Salz, oder nach Geschmack 680Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets oder andere dünne weiße Fischfilets (4 kleine filets)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Loveblock Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 24 Dollar pro Flasche.