Tomaten gefüllt mit Tabouleh Salat

Name: Tomaten gefüllt mit Tabouleh Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 4 groß Rebe Reife Tomaten oder beefsteak-Tomaten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weizen Bulgur, erhältlich in Reis Abschnitt Ihres Marktes; 2 reife Zitronen, entsaftet; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Minzblätter, 1/2 Bund, gehackt; 2 (Winter) natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Schüssel in einem langsamen Strom; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Petersilienblätter, 1 Bund, gehackt; 1 Pflaumentomate, entkernt und gewürfelt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 schalotten, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser

Tomaten gefüllt mit Tabouleh Salat könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 232 Kalorien, 7g Protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Beefsteak-Tomaten, Petersilienblätter, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 91%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Ein gefülltes Picknick: Thunfisch und Artischocke gefüllte Tomaten, Paprika, Fetan und Kichererbsen gefüllte Zucchini, Nuss und brauner Zucker gefüllt mit Äpfeln, Minze-marinierte Garnelen mit Tabouleh, Tomaten und Feta, und Thunfischsalat gefüllte Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Schüssel Bulgar mit kochendem Wasser bedecken und umrühren. Decken Sie die Schüssel legen Sie es in den Kühlschrank oder Zähler oben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Lassen Sie den Bulgar 20 Minuten stehen, um zu erweichen.

Zitronensaft, Petersilie, Minze, Schalotten, Pflaumentomate zum Bulgar geben und zum Kombinieren werfen. Den Salat nach Belieben mit 2 EL nativem Olivenöl extra, Salz und Pfeffer anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Pflaume Tomate

Grüne Zwiebeln

Petersilie

Minze

Zum Servieren Tomaten in Viertel schneiden, aber das Messer nicht ganz durch die Tomate gehen lassen. Schneiden Sie die Tomaten, aber lassen Sie die Haut in Takt auf dem Boden. Öffnen Sie die Tomate, um einer offenen Blume zu ähneln. Würzen Sie die Tomaten mit Salz und Pfeffer und stapeln Sie eine großzügige Menge Tabouleh-Salat auf die Tomate, damit der Salat nach unten und über die Tomatenkeile auf den Teller gelangen kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Tomate