Verwelkter Bok Choy mit Sojasauce und Cashewnüssen

Name: Verwelkter Bok Choy mit Sojasauce und Cashewnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen bok Choy, quer in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Cashew; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) natriumreduzierte Sojasauce; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Verwelkter Bok Choy mit Sojasauce und Cashewnüssen könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 1,04 USD pro Portion Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 151 kalorien, 6 g Eiweiß, und 11 g Fett pro Portion. 3 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Wenn Sie Bok Choy, Cashewnüsse, Pfefferflocken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 98%. Dieser Score ist super. Versuchen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Knoblauch-Ingwer-Zucchini-Nudelschüssel mit Lachs und Bok Choy, und Baby Bok Choy mit Cashewnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie Bok Choy hinzu und braten Sie 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Fügen Sie Sojasauce und Paprikaflocken hinzu und kochen Sie noch 2 Minuten, bis die Bok Choy-Stiele zart knusprig sind und die Blätter verwelkt sind. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Bok Choy auf Tellern anrichten und kurz vor dem Servieren mit Cashewnüssen belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült