Vollkorn-Spaghetti mit Gemüse und Erdnusssauce

Name: Vollkorn-Spaghetti mit Gemüse und Erdnusssauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, halbiert und mit einem Gemüseschäler rasiert; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) hellbrauner Zucker; 2 (Winter) reisessig; 3 (Winter) glatte Erdnussbutter; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) schnee Erbsen, harte saiten entfernt; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) behälter fester Tofu, abgelassen und in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-spaghetti

Vollkorn-Spaghetti mit Gemüse und Erdnusssauce könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 389 Kalorien, 21 G protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Karotten, Schneeerbsen, Tofu und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den hellbraunen Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikosentarte mit braunem Zucker & Zimt Gebäck als dessert. 37 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. ergebnis von 97% dieses Gericht ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Vollkornnudeln (oder Soba) mit Erdnusssauce, Hühnchen und Gemüse, Vollkorn-Spaghetti mit einer langsam gekochten Fleischsauce, und Putenfleischbällchen mit schneller und würziger Tomatensauce und Vollkorn-Spaghetti.