How to Make Chicken Chow Mein könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgericht Repertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 381 Kalorien, 28g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zucker, Erbsen, Hühnerbrusthälften, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. score von 78%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Wie man Yaki-Chow kocht, eine Kreuzung zwischen Yakisoban und Chow Mein, Chicken Chow Mein, und Chicken Chow Mein für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Sojasauce, Maisstärke und Sesamöl in einer großen Schüssel glatt rühren; Hähnchenstreifen hinzufügen und zum Überziehen geben. Abdecken und mindestens 20 Minuten im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühner-Tender
Maisstärke
Sesamöl
Sojasauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
2
Hühnerbrühe, Austernsauce und Zucker in einer kleinen Schüssel vermengen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Austernsauce
Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
4
Nudeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sie durchgegart sind, aber immer noch fest im Biss sind, 4 bis 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
5
Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
6
Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Kochen und Knoblauch in heißem Öl für 30 Sekunden; mariniertes Huhn hinzufügen. Kochen und rühren, bis gebräunt und nicht mehr rosa in der Mitte, 5 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Ganzes Huhn
Knoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Hühnermischung auf einen Teller geben. Kochen und rühren Sie Bok Choy, Zucchini, grüne Erbsen und Karotten in der heißen Pfanne, bis sie weich sind, ca. Nudeln und Hühnermischung in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap Erbsen
Bok Choy
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Ganzes Huhn
Pasta
Karotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Gießen Sie Brühe Mischung in Nudelmischung; kochen und rühren, bis durch erwärmt, ca.