Würzige afrikanische Erdnusssuppe mit Kichererbsen

Name: Würzige afrikanische Erdnusssuppe mit Kichererbsen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Afrikanisch
Ingredients: 439 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, gespült und abgetropft; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten knusprige Erdnussbutter; 2 knoblauchzehen, zerkleinert; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Thymian; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Langkornreis, ungekocht; 1 zwiebel, gehackt; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren zerkleinerte Erdnüsse (zum Garnieren); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) salsa auf Tomatenbasis; 1 Süßkartoffel, geschält und gewürfelt; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zucchini, gewürfelt

Das Rezept würzige afrikanische Erdnusssuppe mit Kichererbsen könnte Ihr afrikanisches Verlangen in etwa befriedigen 35 Minuten. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Diese Suppe hat 273 Kalorien, 10 G protein, und 12g Fett pro portion. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Garbanzo Bohnen, Pflanzenöl, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige afrikanische Erdnusssuppe, Afrikanische Erdnusssuppe, und Afrikanische Erdnusssuppe.

Zutaten

Portion:

439Nüsse jeder Art (gehackt)

garbanzo-Bohnen, gespült und abgetropft 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

knusprige Erdnussbutter 2

knoblauchzehen, zerkleinert 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Thymian 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Langkornreis, ungekocht 1

zwiebel, gehackt 10Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

zerkleinerte Erdnüsse (zum Garnieren)680Nüsse jeder Art (gehackt)

salsa auf Tomatenbasis 1

Süßkartoffel, geschält und gewürfelt 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zucchini, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling und Chenin Blanc sind eine gute Wahl, für afrikanische. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für scharfe Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Der Radley & Finch The Profs Pinotage mit 5 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.