Ahorn Kale Chips

Name: Ahorn Kale Chips
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) extra leichtes Olivenöl; 1 Haufen kale - Stängel entfernt und verworfen, Blätter in gleichmäßige Stücke gerissen; 2 (Winter) echter Ahornsirup oder nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack

Maple Kale Chips ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 49 Kalorien. 52 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Argan-Olivenöl, Meersalz, echtem Ahornsirup und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. uper. Versuchen Sesam-Grünkohl-Chips, Total süchtig Kale Chips, und Ahorn-Nussbaum-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Espressobohnen Mit Dunkler Schokoladenüberzug

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Blot Kale gründlich mit Papiertüchern trocknen, wenn Blätter vom Waschen feucht sind. Grünkohlstücke in einer Schicht auf das vorbereitete Backblech legen und mit Olivenöl und Ahornsirup beträufeln; mit Meersalz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Frisch Geriebener Pecorino-Romano-Käse Oder Nach Geschmack

Grünkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Ränder des Grünkohls leicht braun werden und sich die Stücke 10 bis 15 Minuten knusprig anfühlen. Überprüfen Sie oft nach 10 Minuten, um Brennen zu verhindern.

Zutaten, die Sie benötigen

Grünkohl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft