Artischocken, Linsen und gemischte Blätter

Name: Artischocken, Linsen und gemischte Blätter
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 verlassen Gemischt 80 gr; 1 artischocken in Öl mariniert; 1 WES E Englischsprachige Künste Rbiskerne; 100 grs Rote Linsen (Ich fand, dass, wenn Sie rote Linsen kochen, sie maschig werden, aber wenn Sie sie stattdessen für 10/15 Minuten dämpfen, bleiben sie kompakter); 1 WES E Englischsprachige Künste Dressing: Salz und Pfeffer, Balsamico-Essig, Olivenöl extra vergine

Artischocken, Linsen und gemischte Blätter sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27g protein, 5 G Fett, und insgesamt 401 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen Blätter 80 gr, Linsen, Dressing: Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. usgezeichnet. Versuchen Linsen, Tomaten und gemischte Blätter, Ziegenkäse, Linsen und gemischte Blätter, und Süßkartoffel, Linsen und gemischte Blätter für ähnliche Rezepte.