Asiatischer Sesamsalat mit gebratenem Thunfisch

Name: Asiatischer Sesamsalat mit gebratenem Thunfisch
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch-steaks; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten locker verpackte Baby Spinatblätter; 1 groß karotte, geschreddert; 2 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten PFLANZER COCKTAIL Erdnüsse; 1 (kann sein oder überfliegen) gebrochener schwarzer Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten jeder zerkleinerte Grün- und Rotkohl

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thunfischsteaks, Pflanzgefäße, Erdnüsse, Kohl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. usgezeichnet. Versuchen Asiatischer Niçoise-Salat mit gebratenem schwarzem Sesam-Thunfisch, Asiatischer gebratener Thunfischsalat, und Sesam gebratener Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf mittlere Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Beide Seiten der Fischsteaks gleichmäßig mit Öl bestreichen; mit Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Steak

Fisch

Speiseöl

Den Grill 3 bis 4 min. auf jeder Seite oder bis mittel-seltene doneness.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Vom Grill nehmen; Abdeckung warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kombinieren Sie alle restlichen Zutaten außer Nüssen; auf Teller legen. Den Fisch in Scheiben schneiden; auf Salat legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Sse

Mit Nüssen bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sse

Kochausrüstung

Grill

Zutaten

Portion:

227Nüsse jeder Art (gehackt)

Thunfisch-steaks 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT asiatische geröstete Sesam-Dressing 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

locker verpackte Baby Spinatblätter 1groß

karotte, geschreddert 2

grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 2(kann sein oder überfliegen)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

PFLANZER COCKTAIL Erdnüsse 1(kann sein oder überfliegen)

gebrochener schwarzer Pfeffer 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

jeder zerkleinerte Grün- und Rotkohl

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.