Bohnenauflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für 1,81 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion enthält 516 kalorien, 23 g Eiweiß, und 8 g Fett. 4 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Kidneybohnen, Wasser, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Dieses Rezept wird ein Hit. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 90%. ervorragend. Versuchen Grünkohlauflauf {ein Update zum klassischen Thanksgiving-Auflauf mit grünen Bohnen}, Drei-Bohnen-Auflauf, und Fleischiger Bohnenauflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Heizen Sie den Backofen auf 450 Grad Fahrenheit (230 Grad Celsius) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte hinzu; kochen und rühren, bis die Zwiebel zart und transparent ist. Zucker, Paprika und Champignons unterrühren und weiterkochen, bis die Zwiebel gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
Dünne Süße Rote Paprikaringe
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Orange, Schale
20 Dünne Scheiben Zucchini
Gelbe Und Grüne Lakritze
4
Das Mehl über das Gemüse streuen und unterrühren. 1 Minute kochen lassen, dann Wasser und Tomatenmark untermischen. Mit Basilikum und Thymian würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Lorann Professional Kitchen®
2 Tassen Knoblauchzehen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
5
Bohnen untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
6
In eine gefettete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle Gericht
7
Gießen Sie das restliche Öl in eine flache Schüssel. Tauchen Sie eine Seite jeder Brotscheibe in das Öl und legen Sie sie dann mit der geölten Seite nach oben auf den Auflauf.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
8
Parmesankäse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hunt's® Tomatensauce
9
10 bis 15 Minuten im vorgeheizten Backofen backen, bis Brot und Käse geröstet sind.