Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei

Name: Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bulgur; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) dose Tomatenwürfel mit milden grünen Chilis; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Koriander; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Mais; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier griechischer Joghurt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackte grüne Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) magerer Boden Türkei; 1 klein zwiebel, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also das Bulgur-Abendessen im Südwesten der Türkei aus. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 362 kalorien, 29 g Eiweiß, und 3 g Fett Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Bulgur, Mais, Tomatenkonserven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Einfaches Pfefferminzdessert als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 75%. iemlich gut. Versuchen Cindys Südwest-Hühnchen-Abendessensalat, Abendessen heute Abend: Würzige Südwest-Muscheln, und Südwest-Hühnchen-Pasta-Pfanne Abendessen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Truthahn und Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

20 Dünne Scheiben Zucchini

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Orange, Schale

Bohnen, Tomaten, Wasser, Mais, Chilipulver, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz unterrühren. Zum Kochen bringen. Bulgur einrühren. Hitze reduzieren; abdecken und 13-18 Minuten köcheln lassen oder bis der Bulgur weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Bulgur

8 (U-12) Garnelen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

¼ Teelöffel Oregano

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Vom Herd nehmen; 5 Minuten stehen lassen. Flusen mit einer Gabel. In der Zwischenzeit Joghurt, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer kleinen Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten