Chia Samen Marmelade
Chia Seed Jam ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich rezept mit 10 Portionen. Dieses Gewürz hat 76 kalorien, 1 g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. Für 72 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 24%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte sind Himbeer Chia Samen Marmelade und ein Chia Giveaway, Chia Samen Marmelade, und Himbeer Chia Samen Marmelade.
Anweisungen
Weichen Sie Chiasamen in Wasser ein, bis die Mischung eine geleeartige Textur hat, etwa 5 Minuten.
Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren und Honig in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Beeren weich sind, etwa 15 Minuten. Beeren mit einer Gabel oder einem Stampfer leicht zerdrücken.
Rühren Sie die Chiasamenmischung in die Beerenmischung.
Vom Herd nehmen und mindestens 10 Minuten abkühlen lassen.