Chile Caribe Garnelen-Spieße

Name: Chile Caribe Garnelen-Spieße
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 (Winter) frischer Limettensaft; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Zitronenschale; 3 (kann sein oder überfliegen) olivenöl, geteilt; 2 (Winter) gehackte Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 36 große garnelen, geschält und deveined, schwänze intakt (über

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 48 kcal. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 31 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Koriander, Limettensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Chile Caribe Brownies, Chile-Kalk-Garnelen-Spieße, und Chile Hühnerspieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

1 Teelöffel Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kombinieren Sie Zwiebelmischung, restliche 1 1/2 Teelöffel Olivenöl, Limettenschale und nächste 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Schälen

Olivenöl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fädeln Sie 3 Garnelen und 1 Limettenkeil auf 12 (6-Zoll) Spieße.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Pinsel mit Limettensaft-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell legen; 6 Minuten auf jeder Seite grillen oder bis die Garnelen rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Hinweis: Wenn Sie Holzspieße verwenden, sollten Sie diese 30 Minuten in Wasser einweichen, damit das Holz nicht auf dem Grill verbrennt.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Grill

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

zerdrückter roter Pfeffer 2(Winter)

gehackter frischer Koriander 1

Knoblauchzehe, gehackt 3(Winter)

frischer Limettensaft 11 Pfund Zucchini,

geriebene Zitronenschale 3(kann sein oder überfliegen)

olivenöl, geteilt 2(Winter)

gehackte Zwiebel 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

36 große garnelen, geschält und deveined, schwänze intakt (über

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Anne Amie Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 14 Dollar pro Flasche.