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Curry Süßkartoffeln mit goldenen Rosinen

Curry Süßkartoffeln mit goldenen Rosinen
Curry Süßkartoffeln mit goldenen Rosinen ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 7g Protein, 11g Fett, und insgesamt 497 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Mandeln, sun-maid® goldene Rosinen, butter und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 50%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Kochen Sie das Buch: Klobige Kartoffeln mit goldenen Rosinen, Schweinefilet mit süß-sauren Zwiebeln, goldenen Rosinen und, und Yakbap (gedämpfter süßer Reiskuchen mit Nüssen und goldenen Rosinen).

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad vorheizen F. Sprühen Sie eine 1-Quart-Auflaufform leicht mit Kochspray ein; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
In einer großen Schüssel Süßkartoffeln und Sun-Maid® Goldene Rosinen vermischen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Goldene RosinenGoldene Rosinen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
3
Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel geschmolzene Butter, Currypulver, Kürbiskuchengewürz, braunen Zucker und Salz. Rühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Groß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke SchneidenGroß Oder Zucchini, Der Länge Nach Vierteln Und In 1/2-Zoll-Stücke Schneiden
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
Diät-CremesodaDiät-Cremesoda
Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, OptionalSchlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
4
Zu Süßkartoffeln geben und zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
5
Transfer in vorbereitete Auflaufform. Top mit gerösteten geschnittenen Mandeln oder Pistazien
Zutaten, die Sie benötigen
Geschnittene MandelnGeschnittene Mandeln
3 Bis 4 Tassen Vanilleeis3 Bis 4 Tassen Vanilleeis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
6
Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
Strahlender Obstsalat
Asiatischer Nudelsalat mit Rindfleisch
Hühnchen-Makkaroni-Auflauf
Top Brass gemischter Salat mit italienischem Dressing
Drei-Pfeffer-Krautsalat
Baiser Schlagsahne mit gerösteten Beeren
Auflauf mit grünen Bohnen und Mais
Paccheri-Nudeln mit Blumenkohl und Spinat
Karotten mit Ingwer und Orange
Zucchini Pfannkuchen
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