Fusion Hummus

Fusion Hummus
Fusion Hummus könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 328 Kalorien, 11g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. 60 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, Garbanzo-Bohnen, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. ergebnis von 93% dieses Gericht ist super. Versuchen Fusion Hühnereintopf, Napa Fusion Krautsalat, und Gegrilltes Fusion Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Streifen Sie Rosmarinblätter von den Stielen ab, entsorgen Sie die Stiele und legen Sie die Blätter in die Schüssel einer Küchenmaschine.
Zutaten, die Sie benötigen
RosmarinRosmarin
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Knoblauch hinzufügen und pulsieren, bis sie fein gehackt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
3
Gießen Sie die Garbanzo-Bohnen hinein; verarbeiten, bis sie gleichmäßig vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
4
Bei laufender Küchenmaschine langsam das Olivenöl einfüllen und die Seiten der Schüssel nach Bedarf abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
5
Balsamico-Essig einfüllen und verarbeiten, bis er gleichmäßig vermischt ist. Geschmack, und fügen Sie mehr Essig, 1 Esslöffel zu einer Zeit, wie gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
EssigEssig
6
Gießen Sie das Wasser ein und verarbeiten Sie es zu einer streichfähigen Konsistenz.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
7
Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu, jeweils 1 Esslöffel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chill vor dem servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
WasserWasser
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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