Garnelen mit Tomaten & Feta

Name: Garnelen mit Tomaten & Feta
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann italienische Pflaumen Tomaten, abgelassen, geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heißer gekochter Reis; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) pkg. ATHENOS Traditioneller Zerbröckelter Feta-Käse; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 2 (Winter) Öl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebeln; 2 (kann sein oder überfliegen) getrocknete oregano Blätter; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gereinigte mittlere Garnelen

Sie können nie zu viele Hauptgericht Rezepte haben, so geben Garnelen mit Tomaten & Fetan einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 444 kalorien. Dieses Rezept is für 4 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatenkonserven, Garnelen, Wein und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Öl aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Veganes Mango Bananenbrot als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 32 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und pescatarian Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 62%. iemlich gut. Versuchen Garnelen mit Tomaten & Feta, Garnelen, Tomaten und Feta-Salat, und Gebratene Tomaten-Feta-Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zwiebel in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze kochen und umrühren 3 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomaten, Wein und Oregano hinzufügen; gut mischen. Hitze auf niedrig reduzieren; kochen 5 min. oder bis verdickt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Wein

Garnelen HINZUFÜGEN. Kochen 3 min. oder bis die Garnelen unter häufigem Rühren rosa sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Mit Käse BESTREUEN; kochen 1 min. Petersilie einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Käse

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

794Nüsse jeder Art (gehackt)

kann italienische Pflaumen Tomaten, abgelassen, geschnitten 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

heißer gekochter Reis 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Weißwein 113Nüsse jeder Art (gehackt)

pkg. ATHENOS Traditioneller Zerbröckelter Feta-Käse 2(Winter)

gehackte frische Petersilie 2(Winter)

Öl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Zwiebeln 2(kann sein oder überfliegen)

getrocknete oregano Blätter 454Nüsse jeder Art (gehackt)

gereinigte mittlere Garnelen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4, 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.