Gegrillte Burger & 3-Bohnen-Salat

Name: Gegrillte Burger & 3-Bohnen-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kidneybohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weiße Bohnen in Dosen, gespült und abgelassen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Karotte; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Bohnen, frisch oder gefroren, aufgetaut; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres gemahlenes Lendenstück oder Bison; 312 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-hamburger-Brötchen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 verlassen Römischer Salat; 2 (Winter) fettarme italienische Vinaigrette

Das Rezept Gegrillte Burger & 3-Bohnen-Salat ist fertig in etwa 20 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete laktosefrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38g protein, 29g Fett, und insgesamt 824 Kalorien. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Es funktioniert gut als ein ziemlich teures Hauptgericht für Der vierte Juli. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus gemahlenem Lendenstück, Romainesalatblättern, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. ervorragend. Versuchen Gegrillte Bohnen Burger, Gegrilltes gegrilltes Rindfleisch und Bohnen-Burger, und Gegrillte schwarze Bohnen und Ananas Burger für ähnliche Rezepte.