Getreidegarnelen

Name: Getreidegarnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) Nestum Getreide original; 3 rote Thai-Chilis, dünn geschnitten, diagonal (Hinweis von Marc: Wenn Sie die Hitze nicht lieben, können Sie mildere Fresno-Chilis ersetzen); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) curry-Blätter; 2 gesalzene Ente Eigelb ?(Hinweis von Marc: Sie können gesalzene Enteneier auf jedem asiatischen Markt kaufen); 1 ei, leicht verquirlt; 2 (Winter) granulierter oder Palmzucker; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Erdnussöl (zum Braten von Garnelen); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen (Anmerkung von Marc: Becky hat mich in diesem Fall geschult: Versuchen Sie, Garnelen aus den USA zu finden, wenn möglich wild, um all die Antibiotika und den Mist zu vermeiden, die in fremde und auf dem Bauernhof aufgezogene Garnelen gepumpt werden); 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Getreidegarnelen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses pescatarische Rezept hat 467 kalorien, 32g Eiweiß, und 15g Fett pro Portion. Für $ 4.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Palmzucker, Erdnussöl, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Müsli aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sunny's Müsli Konfetti Kekse als Nachtisch. 8 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. Diese Partitur ist genial. Ähnliche Rezepte umfassen Satay Garnelen (Garnelen / Garnelen mit pikanter Erdnusssauce), Gebratene Garnelen (Süßwassergarnelen)/???, und Krabben.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 50Nüsse jeder Art (gehackt)

Nestum Getreide original 3

rote Thai-Chilis, dünn geschnitten, diagonal (Hinweis von Marc: Wenn Sie die Hitze nicht lieben, können Sie mildere Fresno-Chilis ersetzen)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda 50Nüsse jeder Art (gehackt)

curry-Blätter 2

gesalzene Ente Eigelb ?(Hinweis von Marc: Sie können gesalzene Enteneier auf jedem asiatischen Markt kaufen)1

ei, leicht verquirlt 2(Winter)

granulierter oder Palmzucker 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Erdnussöl (zum Braten von Garnelen)454Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen (Anmerkung von Marc: Becky hat mich in diesem Fall geschult: Versuchen Sie, Garnelen aus den USA zu finden, wenn möglich wild, um all die Antibiotika und den Mist zu vermeiden, die in fremde und auf dem Bauernhof aufgezogene Garnelen gepumpt werden)1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 0(kann sein oder überfliegen)

1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Loveblock Pinot Gris mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 24 Dollar pro Flasche.