Gewürzte grüne Bohnen

Gewürzte grüne Bohnen
Gewürzte grüne Bohnen könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 53 kalorien, 3 g Eiweiß, und 1 g Fett. Für 82 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Geh in den Laden und hol dir Thymian, Bohnen, salzarmen Schinken und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Gewürzte grüne Bohnen für 2, Gewürzte grüne Bohnen, und Gewürzte grüne Bohnen.

Anweisungen

1
Stielende von Bohnen abschneiden. Bohnen in einem Dampfkorb über kochendem Wasser anrichten; abdecken und 10 Minuten dämpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dampfer KorbDampfer Korb
2
Kombinieren Sie die Tomate und die nächsten 3 Zutaten in einem großen Topf. Unbedeckt bei mittlerer Hitze 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Bohnen, Petersilie, Thymian und Pfeffer unterrühren. Abdecken und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen oder bis die Bohnen weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
PfefferPfeffer
TomateTomate
BeansBeans
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Tipp: Wenn Sie frische Bohnen mit magerem Schinken anstelle von Ham Hock würzen, erhalten Sie den gesamten Geschmack, aber nichts von dem Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft
BeansBeans
SchinkenSchinken
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
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