Hummus und Gemüse Club

Hummus und Gemüse Club
Hummus and Vegetable Club könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hor d'oeuvre-Repertoire zu erweitern. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 127 Kalorien, 5g Protein, und 7g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Hummus, Gurke, Karotte, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 78%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Hummus Club-Sandwiches, Frühlingsgemüse Käsiges Frühstück backen – Holiday Club, und Gebratenes Gemüse, Hummus.

Anweisungen

1
Verteilen Sie 2 Esslöffel Hummus auf jeder der 4 Brotscheiben. Jeweils mit 1/4 Tasse zerkleinerter Karotte, Rettichscheiben und 1 Salatblatt belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)
2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika
Prozent FettProzent Fett
2
1 Esslöffel Frischkäse auf jede der 4 Brotscheiben verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseaufstrichFrischkäseaufstrich
2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika
Prozent FettProzent Fett
3
Legen Sie die Käseseite nach oben über die Salatblätter. Top jeweils mit 2 Basilikumblättern, Gurkenscheiben und 2 Scheiben Tomaten. Jeweils mit den restlichen 4 Brotscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalatblattSalatblatt
1 Tasse Fest Verpackte Basilikumblätter1 Tasse Fest Verpackte Basilikumblätter
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Prozent FettProzent Fett
4
Schneiden Sie Sandwiches mit einem gezackten Messer diagonal in zwei Hälften.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Grüne M&M's3 Grüne M&M's

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Sparkling Rosé und Sekt sind meine Top-Picks für Hummus. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Sie könnten Sophora Sparkling Rosé probieren. Rezensenten mögen es mit 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.
Sophora funkelnde Rose
Sophora funkelnde Rose
Goldmedaillengewinner: 2014 Los Angeles International Wine Competitiondiese funkelnde Rose aus Chardonnay und Pinot Noir hat eine attraktive rosa Farbe und einen üppigen Gaumen mit einer anhaltenden, erfrischenden Mousse. Herrliche blumige Aromen und saftige rote Beeren-, Kirsch- und rosa Grapefruitaromen mit einer ausgewogenen Säure und einem cremigen, dekadenten Abgang.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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